怪我すると眠くなるねという話
久しぶりに怪我をしました。全然大したものじゃないけど指からそこそこ血が出ました。水で洗ってラップでぐるぐるまきにしてあります。湿潤療法ですね。
しばらく経って思ったのが、なんか眠い。
今日は目覚ましをかけなかったし十分すぎるほど寝たはずなのに、眠い。
今までも怪我したりするとなんか眠いなーということはあり、ネットで見てみるとやっぱりおんなじような人はいるようです。
あとついでに思ったのが、心臓がどきどきしてるなということ。怪我という非常事態に反応してるのかしら。
これを書いている今この瞬間も眠くて、ベッドの中で書いてる状態。
運動後に眠くなるのも同じようなことなんじゃない?っていう意見を見てなるほどーと思った。
やっぱりよく眠るのに運動はいいんだな、運動しよ。やる気が出たら。